|
Ağız ve diş sağlığı nasıl korunur?
Bu yazı 123 Kez okundu yazan:eLmiRa
DiÅŸlerin geliÅŸimi sırasında yapı ve diziliÅŸ bozuklukları meydana gelir.Normal olarak ağız kapatıldığı zaman çenelerin durumu üst diÅŸler önde alt diÅŸler arkada olacak biçimdedir.Bunun tersi durumlarda diÅŸlerde kapanma hatası oluÅŸur.Yine diÅŸlerin düzensiz sıralanması sonucunda da kapanma hatası meydana gelir.Kapanma hatası sonucunda besinleri çiÄŸneme güçlüğü oluÅŸtuÄŸu gibi bu durum diÅŸ eti saÄŸlığının da bozulmasına neden olur.Düzensiz diÅŸlerin en önemli nedeni süt diÅŸlerini zamanından önce kaybedilmesidir.Bunun sonucunda kalıcı diÅŸler birbirinin üzerine gelecek ÅŸekilde dizilir. ÇeÅŸitli nedenlerden dolayı diÅŸlerde renk bozuklukları meydana gelir.ÖrneÄŸin;sigara diÅŸlerde renk deÄŸiÅŸikliklerine neden olur.Sigara içenlerin diÅŸleri kahverengimsi bir renk alır.Yine canlılığını kaybetmiÅŸ olan diÅŸler gri renkte görülür.Çocukluk döneminde alınan antibiyotikler de diÅŸlerde renk bozukluklarına neden olabilir.Gebelikte ya da küçük yaÅŸlarda geçirilen hastalıklardan kaynaklanan yüksek ateÅŸ,diÅŸlerde renk ve yapı bozukluklarına neden olabilir.İçme sularındaki flüorun azlığından diÅŸler çürürken,sulardaki flüorun fazlalığı ise diÅŸlerin sararmasına neden olur. AÄžIZ VE DİŞ SAÄžLIÄžI NASIL KORUNUR? 1) Ağız ve diÅŸ saÄŸlığının korunmasında beslenmenin önemli bir yeri vardır.Alınan besinler kalsiyum,fosfor ve flüor minerallerini yeterince içermelidir.DiÅŸlerin geliÅŸimi sırasında bu mineraller alınmalıdır.Yine alınan besinler diÅŸ eti ve diÅŸ saÄŸlığı için A,D,C vitaminlerini içermelidir.Belirtilen mineraller ve vitaminleri karşılamak için yeterince et,süt,süt ürünleri,yumurta ile sebze ve meyve tüketilmelidir. 2) DiÅŸ çürümelerinin önlenmesi için diÅŸler düzenli olarak yemeklerden sonra tekniÄŸine uygun fırçalanmalıdır. 3) Öğün aralarında özellikle ÅŸekerli yiyecek ve içecekler tüketilmemelidir.Åžekerli besinlerin tüketilmesi durumunda fırçalama imkanı yoksa en azından ağız suyla çalkalanmalıdır.Aynı durum kola gibi asitli içecekler için de geçerlidir. 4) Sert cisimleri ısırma,parmak emme,tırnak yeme ve kürdan kullanma gibi alışkanlıklar diÅŸlerde geliÅŸme bozukluklarına,düzensiz diÅŸlere ve diÅŸ eti hastalıklarına neden olduÄŸundan bu durumlardan kaçınılmalıdır. 5) DiÅŸlerde çürük oluÅŸumu baÅŸladıktan sonra aylarca sürer.Bu nedenle yılda en az iki defa diÅŸ hekimine giderek sorunlar büyümeden erken tanı konularak,tedavisi yapılmalıdır.Böylece sorunlar büyümeden durum düzeltilir. 6) Ağız kokusu olduÄŸunda nedeni araÅŸtırılarak diÅŸ çürüklerinden mi yoksa sinüzit,bademcik iltihapları,ÅŸeker hastalıkları gibi rahatsızlıklardan dolayı mı oluÅŸtuÄŸu belirlenerek gerekli tedavi yapılmalıdır. 7) DiÅŸ araları sert cisimlerle karıştırılmamalı ve diÅŸ iplikleri kullanılmalıdır.DiÅŸ eti hastalıklarının oluÅŸmasının baÅŸlıca nedeni diÅŸlerin kürdanlarla temizlenmesidir. 8)DiÅŸlerle ceviz,fındık gibi sert kabuklu yiyeceklerin kabukları kırılmamalıdır. 9) Çok soÄŸuk ve çok sıcak yiyecekler artarda yenildiÄŸinde diÅŸ minesini çatlatabileceÄŸinden bu gibi durumlardan kaçınılmalıdır. 10) Sürekli yumuÅŸak besinlerle beslenilmemelidir.Havuç,elma,armut,ayva gibi meyveler ısırılarak yenmelidir. 11) Çocuklardaki süt diÅŸleri de dahil olmak üzere hekim önerisi olmadan diÅŸler çekilmemelidir. AÄžIZ VE DİŞLERİN TEMİZLİĞİ Yeterli sıklıkta , sürede ve ÅŸekilde diÅŸlerin temizliÄŸi yapılmazsa bir takım sorunlarla karşılaşılması kaçınılmazdır. Yemeklerden sonra yeterince temizlenmeyen bakteri plağı ; zaman içerisinde ağız ortamının ” asit ” hale gelmesine neden olarak bakteri üremesine dolayısıyla da çürüklere ve diÅŸ eti hastalıklarına neden olur. DiÅŸ taÅŸları ; zaman içerisinde tükürüğün içerisindeki minerallerle birleÅŸen bakteri plağının sertleÅŸmesiyle oluÅŸur. DiÅŸeti tedavisi ile temizlenir. Ağız ve diÅŸlerin iyi bir ÅŸekilde temizlenebilmesi için DiÅŸ Fırçalama DiÅŸ ipi kullanımı Ara yüz fırçası kullanımı
Bu yazı
Pazar, 01 Haziran 2008, 21:27 tarihinde
Haberler kategorisi altında yayımlandı.
Bu yazıya yapılacak yorumlardan haberdar olmak için RSS 2.0 beslemesini kullanabilirsiniz.
Yorum yapabilirsiniz, veya kendi sitenizden geri izleme yapabilirsiniz.
|
|


YORUM YAZ
Favorilerinize ekleyin!